settings_phone Горячая линия

Внимание: 6 продуктов, которые укрепляют иммунную систему

25.09.2020 Категория: Профилактика Просмотров: 88 Комментариев: 0

Профилактика от короновируса – сильный иммунитет.

Врачи говорят, что лучшее лекарство – это профилактика, и, возможно, весь секрет кроется в правильном питании.

В организме человека иммунная система отвечает за выработку антител, чтобы защищать организм от болезней; который, в свою очередь, состоит из органов, тканей, белков и специальных клеток., а им нужно питание

Мы представляем вам список продуктов, которые улучшат иммунную систему:

Овощи:

В них есть железо и цинк, которые помогают укрепить иммунную систему, а также полезный витамин B6, он поможет вырабатывать лейкоциты, также называемые лимфоцитами, для борьбы с инфекцией.

Кефир:

Это естественный пробиотик, который помогает генерировать полезные бактерии для желудка. Согласно исследованию Венского университета, люди, которые принимают пробиотики, болеют на 33% меньше.
 



Комментарии (0)
avatar